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蛋白质摄入量与肌肉增长之间的真相:究竟是不是蛋白质吃得越多,肌肉就会更加增大的科学解析
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更新:
2025-07-15 22:01:38
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真的假的:蛋白质吃得越多,肌肉就长得越多?这是支付宝蚂蚁庄园小鸡答题7月10日题目,支付宝小鸡答题是大家非常喜欢的活动,大家获取饲料就可以喂养小鸡领取更多的蛋去帮助更多的人了!今日正确答案是【并不会哦】,多吃蛋白质是肌肉生长的必要条件,但并非唯一因素。
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支付宝蚂蚁庄园2025年7月10日答案最新
1、真的假的:蛋白质吃得越多,肌肉就长得越多
2、正确答案:并不会哦
3、答案解析:
多吃蛋白质是肌肉生长的必要条件,但并非唯一因素。 肌肉增长需要足够的蛋白质摄入配合力量训练、热量盈余和充足休息,单纯多吃蛋白质无法直接“长肌肉”。
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